Тізедегі ауырсынулар: себептері

Мамандар тізедегі ауырсынуды тудыратын төрт негізгі себепті атайды.

Менискілердің жарақаты

Мениск-тізе буынының шеміршек жастықшалары-амортизаторлары. Олардың зақымдануы, әсіресе спортшыларда өте жиі кездесетін жарақат. Ол қозғалыс пен пальпация кезінде ауырсынумен көрінеді, иілу немесе тізені бүгу кезінде тізе жиі ауырады. Ішіне сұйықтықтың жиналуына байланысты буын көлемі едәуір артуы мүмкін.

Жарақаттарды үш түрге бөлуге болады: ішінара жыртылу, қысу және мениск фрагментінің бөлінуі. Алғашқы екеуін консервативті әдістермен емдеуге болады, оның ішінде стероид емес қабынуға қарсы препараттар, аппараттық экстракция, физиотерапия, қолмен түзету.

Менискінің фрагменті үзілген кезде операция жасау қажет. Оны толығымен алып тастауға жол беріледі.

Гонартроз

Шеміршектің бүлінуі салдарынан пайда болатын патология гонартроз деп аталады.

Гонартрозбен ауыратын науқастар ұзақ отырғаннан немесе жатқаннан кейін (мысалы, таңертең), баспалдақпен көтерілген кезде, сондай-ақ тізе бүгілген кезде тізе ауруына шағымданады.

Бастапқы кезеңдерде олар консервативті емге жүгінеді-бұл физиотерапия, жаттығу терапиясы, қажет болған жағдайда салмақ жоғалту бойынша жұмыс және ауырсынуды басатын дәрілер мен хондопротекторлардан дәрі-дәрмек терапиясы. Жетілдірілген жағдайларда эндопротездеу қажет болуы мүмкін, оның барысында буын жасанды затпен ауыстырылады.

Периартрит

Баспалдақпен төмен түскен кезде немесе ауыр салмақты көтеру кезінде сіздің тізеңіз ішкі жағынан ауыратынын байқадыңыз ба? Мүмкін, бұл периартриттің симптомы, онда тізе сіңірлері қабынған. Асқынған түрі созылмалы шаршаумен, тізенің қызаруы мен ісінуімен көрінеді.

Ауру жарақаттарға, бірлескен гипотермияға, шамадан тыс жүктемелерге немесе қозғалғыштықтың төмен деңгейіне байланысты дамиды. Көбінесе бұл аурумен қырық жастан асқан әйелдер зардап шегеді.

Периартрит буынның қозғалғыштығын шектеу, дәрі-дәрмек терапиясы, жаттығу терапиясы және физиотерапия арқылы сәтті емделеді.

Артрит

Артрит-бұл тізеге ғана емес, бүкіл ағзаға әсер ететін қабыну ауруы. Артритпен буындар ауырады және сықырлайды, қозғалғыштық төмендейді, буындарда және тұтастай денеде қаттылық сезіледі. Мұның бәрі әлсіздікпен, дене температурасының жоғарылауымен, салмақ жоғалтуымен бірге жүруі мүмкін.

Буындар үлкейеді, жанасқанда ыстық болуы мүмкін және көбінесе қозғалыс кезінде емес, түнде ауырады.

Артрит кезінде тізе ауруын басатын дәрі аурудың этиологиясына байланысты тағайындалады. Қабынуға қарсы препараттар, мысалы, жақпамайлар, ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Қолмен емдеу арқылы жақсы нәтижелерге қол жеткізіледі.

Алдын алу шаралары

Тізе буындарының саулығын сақтау үшін тұрақты негізде қалыпты дене белсенділігі қажет. Егер сіз ұзақ уақыт қозғалмасаңыз, содан кейін жүктемені күрт берсеңіз – бұл буындарға өте зиянды. Жаттығу кезінде буынды тұрақтандыратын арнайы ортопедиялық тізеқаптары артық болмайды.

Дұрыс аяқ киім киіңіз, салмақты бақылаңыз-артық салмақ буындарға ауырлық түсіреді.

Тізелер ауырады: не істеу керек?

Егер сіздің тізеңіз ауырғанын байқасаңыз немесе басқа сипатталған белгілерді байқасаңыз, медициналық көмекке жүгініңіз. Ауырсынуды елемеу және өзін-өзі емдеу өмір сапасын едәуір төмендетіп, күрделі проблемалардың дамуына әкелуі мүмкін.