Боль в коленях: причины

Специалисты выделяют четыре основные причины, которые вызывают боль в колене.

Травмы менисков

Менисками называются хрящевые прокладки-амортизаторы коленного сустава. Их повреждение – очень распространенная травма, особенно у спортсменов. Проявляется болью при движении и пальпации, часто болит колено при сгибании или при приседаниях. Сустав может значительно увеличиваться в размерах из-за скапливающейся внутри жидкости.

Травмы можно разделить на три типа: частичный надрыв, защемление и отрыв фрагмента мениска. Первые два можно вылечить консервативными способами, среди которых нестероидные противовоспалительные препараты, аппаратное вытяжение, физиотерапия, ручное вправление.

Без операции не обойтись при отрыве фрагмента мениска. Допустимо его полное удаление.

Гонартроз

Патология, возникающая из-за дегенерации хряща, в результате чего сустав разрушается, называется гонартрозом.

Пациенты, страдающие гонартрозом, жалуются на боли в коленях после продолжительного нахождения в сидячем или лежачем положении, (например, по утрам), при подъемах по лестнице, а также при сгибании колен.

На ранних стадиях прибегают к консервативному лечению – это физиотерапия, ЛФК, работа над снижением веса, если это необходимо, и медикаментозная терапия из обезболивающих и препаратов-хондопротекторов. В запущенных случаях может понадобиться эндопротезирование, в ходе которого сустав заменяется на искусственный.

Периартрит

Заметили, что во время ходьбы вниз по лестнице или при подъеме тяжестей у вас болит колено с внутренней стороны? Возможно, это симптом периартрита, при котором воспаляются коленные сухожилия. Запущенная форма проявляется хронической усталостью, покраснениями и отеками колен.

Заболевание развивается вследствие травм, переохлаждений сустава, перенагрузок или низкого уровня подвижности. Чаще этим заболеванием страдают женщины после сорока лет.

Периартрит успешно лечится при помощи ограничения подвижности сустава, медикаментозной терапии, ЛФК и физиолечения.

Артрит

Артрит – воспалительное заболевание, затрагивающее не только колени, а весь организм. При артрите суставы болят и хрустят, снижается подвижность, чувствуется скованность в суставах и в целом в теле. Все это может сопровождаться слабостью, повышением температуры тела, потерей веса.

Суставы увеличиваются, могут быть горячими на ощупь, и чаще болят по ночам, а не во время движения.

Лекарство от боли в коленях при артрите назначается в зависимости от этиологии заболевания. Снять болевой синдром могут помочь противовоспалительные препараты, например, мази. Хорошие результаты достигаются с помощью мануальной терапии.

Меры профилактики

Для сохранения здоровья коленных суставов необходимы умеренные физические нагрузки на постоянной основе. Если вы долгое время практически не двигались, а потом резко дали нагрузку – это очень вредно для суставов. Во время тренировок не лишними будут специальные ортопедические наколенники, которые стабилизируют сустав.

Носите правильную обувь, следите за весом – лишний вес тоже очень сильно нагружает суставы.

Болят колени: что делать?

Если заметили, что у вас болит колено, или обнаружили другие описанные симптомы – обращайтесь за медицинской помощью. Игнорирование болевых ощущений и самолечение могут значительно снизить качество жизни и привести к развитию более серьезных проблем.